Sport et énergie

58% des belges pratiquent une activité sportive au moins une fois par semaine. Le sport est une source de détente, mais beaucoup s’attachent à augmenter petit à petit leurs performances. Ceci est obtenu bien sûr en s’entraînant, mais aussi en faisant attention à son alimentation et en la complétant par un apport supplémentaire en vitamines et minéraux.