Allaiter correctement : c'est comme ça que ça marche

Chaque début est difficile. L'allaitement n'est pas toujours possible tout de suite. Avec la connaissance des positions d'allaitement optimales et adaptées, cela devient un moment de détente entre la mère et l'enfant.

Allaitement réussi - un petit guide

Comme toujours dans la vie, un bon allaitement demande de la pratique. Idéalement, la mère est accompagnée au début de la période d'allaitement par une amie ou une sage-femme expérimentée. Même lorsque toutes les conditions sont réunies - comme le repos nécessaire et une position confortable soutenue par un coussin d’allaitement, une alimentation équilibrée et un peu de patience - il peut parfois y avoir de petits obstacles à surmonter.

La mère peut compter en toute confiance sur les pouvoirs régulateurs de la nature. La première expérience, parfois douloureuse, est la libération massive de lait dans les premiers jours, lorsque le colostrum s'assèche. C'est maintenant au petit de soulager la maman en buvant assidûment. Si, en revanche, à l'improviste la quantité de lait s'avère insuffisante, cela est souvent dû à une poussée de croissance du bébé et à l'augmentation de l'appétit qui y est associée. La demande détermine l'offre. Si vous stimulez votre bébé plus souvent, après un ou deux jours, vous remarquerez qu'une quantité accrue de lait rétablit l'équilibre.
Petite astuce : les thés au fenouil, au cumin et à l'anis favorisent la production de lait et apportent en même temps l'hydratation nécessaire.

Allaiter correctement : conseils

Pour réussir l'allaitement, vous pouvez utiliser les conseils suivants comme ligne directrice :

• mettez-vous à l'aise

Lorsque vous allaitez, vous devez toujours vous sentir à l'aise. Que vous soyez sur le canapé ou au lit, allaitez là où vous vous sentez à l'aise. Un coussin d'allaitement soulage les bras et apporte un soutien. Si vous allaitez en position assise, vous pouvez également utiliser un repose-pieds pour élever vos jambes pour un soutien supplémentaire. Testez ce qui fonctionne le mieux pour vous.

• Soutenez votre bébé

Assurez-vous que le poids de votre bébé repose principalement sur votre torse et vos bras, et non sur vos genoux. Le corps (tête, poitrine jusqu'aux genoux) est dirigé vers vous et s'adapte bien pour qu'il n'ait pas à tourner la tête sur le côté en buvant.

• Démarrez correctement

Vous pouvez aider votre bébé à téter en pressant légèrement votre sein de forme ovale à l'avant afin qu'il s'adapte à la petite bouche. Vous devrez peut-être serrer un peu le mamelon pour qu'il se contracte et se redresse. Cela aidera votre bébé à mieux le tenir. Si votre bébé n'ouvre pas la bouche tout seul, vous pouvez le tamponner légèrement avec l'intérieur du sein pour lui donner la stimulation nécessaire.

• La position d'allaitement optimale

Il existe plusieurs positions d'allaitement que vous pouvez utiliser pour allaiter votre bébé, chacune ayant ses propres avantages. Fondamentalement, le côté du sein ou du mamelon où se trouve le menton du bébé est le côté où il tète le plus. Si vous avez des fissures ou d'autres plaies d'un côté du sein ou du mamelon, une position d'allaitement correcte peut réduire la douleur. Positionnez votre bébé de manière à ce que le menton soit du côté le moins douloureux du mamelon. Cela permet au côté douloureux de récupérer et de mieux guérir. Pour plus de conseils sur le soin des mamelons avec Bepanthen^® Onguent Bébé pendant l'allaitement, cliquez ici

• Allaitez des deux côtés

Vous devez toujours offrir à votre bébé les deux seins et idéalement le laisser boire en alternance. Cela permet de s'assurer que le lait est produit uniformément. Alternez au sein lors d'un repas ou entre les tétées individuelles. Vous devriez toujours commencer par le sein où le bébé a bu pour la dernière fois.

• Le rythme d'allaitement optimal

Il n'y a pas de rythme d'allaitement optimal, du moins pas quand il s’agit de temps. Bien sûr, il est bon que le bébé tète ponctuellement toutes les quatre heures et qu'il soit assez calme entre les deux. De cette façon, il y a suffisamment de phases de récupération pour la maman et vous pouvez bien planifier la journée. Cependant, un rythme basé uniquement sur l'heure de la journée ne tient pas compte des besoins du bébé. Il est beaucoup plus important d'allaiter au besoin. De cette façon, seul votre bébé détermine le rythme. Il se nourrit en cas de besoin. De cette façon, l'équilibre entre l'offre et la demande est établi et régulé de manière tout à fait naturelle. En règle générale, au bout de quelques semaines, les enfants allaités retrouvent naturellement un rythme assez régulier, généralement de deux à quatre heures.

L'allaitement ne se passe pas toujours sans heurts. Il est donc conseillé de vérifier au bout de quatre à cinq jours environ si tout se passe bien ou si vous avez besoin des conseils d'une sage-femme ou d'une consultante en lactation. Les questions suivantes peuvent être une ligne directrice :

1. Sentez-vous le lait revenir entre les tétées et les seins devenir fermes et pleins ? Sont-ils sensiblement plus doux après l'allaitement ?
2. Votre bébé peut-il bien saisir les deux seins ? Ne comptez pas sur le seul sein qui fonctionne toujours. Osez changer.
3. Entendez-vous votre bébé avaler ? Lorsque vous allaitez votre bébé, vous devriez entendre des bulles et des clics doux.
4. Votre bébé peut-il boire en continu pendant environ cinq à dix minutes ? Au début, il est normal que le bébé fasse des pauses, car il doit aussi apprendre à se nourrir au sein Cependant, le contact avec le mamelon doit être maintenu
5. Votre bébé semble-t-il rassasié et satisfait après l'allaitement ?