Positions d'allaitement
De la position du berceau à l'allaitement en décubitus dorsal en passant par la position verticale, il existe de nombreuses positions d'allaitement différentes. Mais quelles sont les meilleures pour la mère et l'enfant ?
Allaitement en position berceau
Lors de l'allaitement dans la position dite du berceau, le cou du bébé se trouve dans le creux du coude de la mère et ainsi il ou elle est dans une position de départ favorable. Dans cette position d'allaitement, par exemple, la mère est assise dans un fauteuil ou sur un autre siège. Le bébé se blottit ventre contre le ventre de la mère et tout son corps est en contact avec le corps de la mère. Dans cette position, vous pouvez reposer vos bras sur l'accoudoir ou un oreiller. Si vous voulez vraiment être à l'aise, vous pouvez poser vos pieds sur un petit tabouret. Alors que la position du berceau est présentée comme l'une des positions d'allaitement classiques partout où l'allaitement est discuté, ce n'est pas nécessairement toujours la plus favorable. Si l'écoulement du lait commence dans les premiers jours après l'accouchement, d'autres positions d'allaitement peuvent être plus efficaces.
Allaiter en position croisée
Cette position d'allaitement est similaire à l'allaitement en position berceau, mais vous placez le bébé dans le bras opposé au sein, en travers et soutenez la tête avec votre main. Si votre bébé boit de votre sein gauche, tenez-le dans votre bras droit et vice versa. Cette position d'allaitement est idéale pour tous les bébés qui ne s'accrochent pas facilement au sein au début. Dans cette position, vous pouvez également poser vos pieds sur un tabouret et vous mettre vraiment à l'aise.
Allaiter dans la posture du rugby
Cette position d'allaitement est également connue sous le nom de position latérale. Il est particulièrement adapté si vous ne pouvez pas nourrir le bébé en position berceau en raison d'une césarienne. Même les bébés prématurés peuvent boire bien et détendus dans cette position. Pour cette position d'allaitement, vous devez d'abord vous asseoir confortablement et bien soutenir votre dos. Entourez-vous d'oreillers fermes. Votre bébé s'allongera dessus pendant l'allaitement. Vous n'êtes pas obligé de tenir le bébé vous-même : placez-le sur les oreillers de manière à ce que le nez soit directement devant votre mamelon. Soutenez la tête et le cou de votre bébé. Une fois qu'il/elle ouvre grand la bouche pour boire, vous pouvez simplement le/la tirer vers votre poitrine.
Allaiter en position couchée
S'allonger pour allaiter est l'une des positions d'allaitement les plus confortables, et pas seulement la nuit. Vous vous allongez simplement sur le côté dans le lit ou sur le canapé et votre bébé est allongé sur le côté devant vous et boit. Si votre tête et votre cou sont bien soutenus, vous pouvez détendre les épaules. Que ce soit après une épisiotomie ou une césarienne, l'allaitement en position couchée est l'une des positions les plus confortables pour la plupart des femmes. Si vous voulez que votre bébé boive à l'autre sein, retournez-vous et allongez-vous sur l'autre côté.
Un coussin d'allaitement a ses avantages
Un coussin d'allaitement est un véritable multitalents que vous pouvez utiliser pendant la grossesse. Puisqu'il s'agit d'un oreiller allongé rempli de boules de polystyrène ou d'un autre matériau de remplissage, vous pouvez le glisser où vous le souhaitez. Pendant la grossesse, par exemple, il peut soutenir votre dos comme un oreiller de positionnement. Pendant l'allaitement, vous pouvez utiliser le coussin d'allaitement pour positionner votre bébé confortablement et détendre vos épaules. Que vous allaitiez en position berceau, en position croisée, en position rugby ou allongée : avec le coussin d'allaitement, vous pouvez installer votre bébé confortablement et allaiter. Vous pouvez également faire un nid pour votre bébé avec le coussin d'allaitement et le placer sur votre lit ou sur la couverture à chenilles. L'oreiller d'allaitement épouse votre bébé et offre un maintien sûr. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il peut utiliser le coussin d'allaitement pour se câliner ou ramper.
Changer de position d'allaitement plus souvent
N'abandonnez pas si l'allaitement ne fonctionne pas tout de suite ! Cela demande un peu de pratique pour vous et votre bébé. Différentes positions d'allaitement peuvent être très utiles, surtout si vos mamelons sont douloureux à cause de la production de lait. Votre bébé tète toujours dans une position différente et masse les seins avec la mâchoire inférieure. Cela favorise la vidange des seins et la production de lait. À l'hôpital ou à domicile, la sage-femme se fera un plaisir de vous montrer comment donner correctement le sein à votre bébé. Cela permet de déterminer plus facilement la position d'allaitement qui vous convient le mieux, à vous et à votre enfant. Pour éviter un blocage du lait, il est également conseillé de changer de temps en temps la position d'allaitement. Étant donné que votre bébé tète le plus là où se trouve sa mâchoire inférieure, il tètera uniformément de cette façon.
L'allaitement est facile avec ces conseils
Ne vous forcez pas, surtout les premiers jours. Pour que l'allaitement fonctionne vraiment, le repos et la sécurité sont particulièrement importants. Au cours des premiers jours et semaines, vous apprendrez par vous-même quels sont les besoins de votre bébé et comment il s'exprime. Surtout au début, ce qui suit s'applique : lors de l'allaitement, l'offre dépend de la demande de votre bébé. Plus il peut boire à votre sein, plus vous produirez de lait. L'inverse est également vrai : si votre enfant boit moins, le sein produit également moins de lait maternel. C'est pourquoi vous devez toujours stimuler votre enfant lorsqu'il veut boire, surtout au début. Si votre bébé est très fatigué les premiers jours, vous pouvez l'aider à boire. Massez le sein pendant que vous allaitez pour que le lait s'écoule bien et facilite la tétée du bébé.
N'hésitez pas à demander de l'aide
Certes, s'il s'agit de votre premier enfant et il est très naturel de ne pas se sentir tout à fait à l’aise. C'est pourquoi dans de nombreux hôpitaux dotés de maternités ou dans les maternités, il existe des conseillers spécialisés en allaitement. Ils vous accompagnent immédiatement après la naissance, vous aident pour la première tétée et bien d'autres questions. Votre sage-femme de suivi est également un bon point de contact pour les problèmes d'allaitement de tout type. Vous pouvez également demander à votre sage-femme ou à votre pédiatre s'il existe une consultante en allaitement ou en lactation spécialement formée dans votre région. Vous pouvez alors les contacter à tout moment.
