Check-list : le sac de maternité

La date de naissance est déterminée, mais ne vous y fiez pas trop. Parfois, tout peut aller très vite et le sac de maternité doit être prêt.

Naissance :

• Tenues confortables

Pendant le travail, vous avez besoin d'une tenue confortable que vous pouvez rapidement enlever en cas d'urgence. Assurez-vous également d'apporter des kits de changement.

• Pantoufles et chaussettes chaudes

De nombreuses femmes ont froid pendant le travail, surtout au stade final. Les pieds au chaud sont donc particulièrement importants. Vous avez besoin de chaussons surtout après la naissance.

• Robe de chambre

Avant le début de l'accouchement proprement dit, il est généralement conseillé aux mères de se déplacer un peu plus, par exemple dans le couloir de l'hôpital. Pour cela, et pour votre séjour à l'hôpital, un peignoir ou une robe de chambre peut être utile.

• Élastiques à cheveux ou serre-tête

Les cheveux sur le visage peuvent être une nuisance pendant l'accouchement.

• Baume à lèvres

De nombreuses femmes enceintes ont les lèvres sèches pendant l'accouchement.

• Huile de massage

Un massage à l'huile fraîchement parfumée procure détente et un peu de répit.

• Collations

La plupart des hôpitaux fournissent de l'eau et du thé. Habituellement, vous devez veiller à prendre quelques collations qui peuvent vous donner de l'énergie. Des collations telles que des barres granola, des fruits, du dextrose ou du chocolat peuvent y remédier. N'oubliez pas non plus d'apporter de la nourriture pour votre partenaire !

• Appareil photo/smartphone/caméra vidéo pour immortaliser les premiers merveilleux moments

Pendant le séjour à l'hôpital :

• Chemises de nuit ou pyjamas

Emportez suffisamment de vêtements pour vous changer et assurez-vous que les chemises de nuit ou les pyjamas conviennent à l'allaitement. N'oubliez pas non plus que vous pouvez avoir des visiteurs ou être photographée.

• Serviette, lingettes et articles de toilette
• Des sous-vêtements suffisamment amples
• Un ou deux soutiens-gorge d'allaitement
• Serviettes hygiénique

Pour le bébé :

• Un ou deux bodys ou barboteuses par jour (taille 54/62)
• Ensemble(s) bébé (body, t-shirt, pantalon/costume, bas, chapeau)
• Chaussettes chaudes
• Veste et bonnet ou tenue d'hiver, selon la saison
• Une paire de couches (celles-ci seront fournies à la maternité)
• Lingettes de gaze ou de coton

En tant que chiffons à rotule

• Couverture de bébé

Vous pouvez l'utiliser comme tapis ou y envelopper votre bébé pour les premières promenades à l'hôpital

• Siège bébé pour voiture ou landau

Selon que vous ramenez votre bébé à la maison à pied ou en voiture, vous aurez besoin d'un siège auto ou d'une poussette.

Documents importants

• Carnet de maternité (disponible auprès du médecin ou sage-femme)
• Carte d'identité des deux parents
• Carte de groupe sanguin
• Informations médicales importantes
• Documents à remplir (y compris les certificats)

_{Sources :}

_{https://www.vlaanderen.be/publicaties/zwangerschap-en-geboorte-checklist} 

_{https://www.uzleuven.be/nl/gynaecologie-en-verloskunde/verloskunde/bevalling/voorbereiding-op-de-bevalling/wat-brengt-u-mee-om-te-bevallen}