Skip to main content
  • Contact
  • Nederlands
  • Français
Home
  • Producten
    • Supradyn
      • Supradyn Energy
      • Supradyn Energy Gummies
      • Supradyn Vital 50+
      • Supradyn Immunity
    • Supradyn Prenatal
      • Supradyn Prenatal Capsules
    • RedoxVita by Supradyn
      • RedoxVita Vitamine C
      • RedoxVita Double Action
  • Vitamines & mineralen
    • Vitamines en mineralen
    • Vitamines van A tot Z
    • Mineralen
    • Vitamine C - Een bondgenoot voor je weerstand
    • 10 Dingen die je moet weten over vitamine C
  • Energie
    • Moe en futloos?
    • Tips voor meer energie
    • Extra energie bij vermoeidheid
    • Tips tegen vermoeidheid
    • Extra energie nodig?
    • 10 tips voor meer energie
    • Ideale ontbijt
    • Ontbijt en energie
    • Jezelf 100% voelen
  • Weerstand
    • Een unieke formule die de 3 beschermingslagen van je immuunsysteem ondersteunt
    • Je weerstand een handje helpen
    • Tips om je immuunsysteem te onderhouden
    • Vitamine D en het immuunsysteem
    • Voedingsstoffen die goed zijn voor het immuunsysteem
    • 5 Tips om je immuunsysteem te verbeteren
  • Vitaliteit
    • Vitaliteit na je vijftigste
    • Vitamines voor 50-plussers
    • Natuurlijk olijfextract om je cellen te helpen beschermen
  • Prenatal
    • Kinderwens
      • Kinderen en zwangerschap: bepaal je vruchtbare dagen
      • Methoden om je vruchtbaarheidsvenster te bepalen
      • Een gids over het onderwerp: hoe word ik zwanger?
      • 6 tips om succesvol zwanger te worden
      • Een baby is onderweg - ben ik er ook klaar voor?
      • Zo kan je de bevruchting ondersteunen
      • Meisje of jongen: is het mogelijk om gender te beïnvloeden?
      • Gezonde en evenwichtige voeding beïnvloedt je kinderwens
      • Alcohol en sigaretten
      • Tips over voedingssupplementen vóór de zwangerschap
      • Kinderwens - waarom zijn vitamines zo belangrijk?
      • Sporenelementen - ijzer, zink & co tijdens de zwangerschap
      • Babygeluk: zwanger worden zonder stress
      • Hoe stress de conceptie beïnvloedt
      • Zwanger worden na anticonceptie: dit moet je weten
      • Kinderwens na zwangerschap of miskraam
      • Kinderwens en zwanger na de bevalling - indien mogelijk?
      • Zwanger na miskraam
      • Zwanger na een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
      • Weer zwanger worden na een abortus
      • Zwanger ondanks beperkingen: manieren om het gewenste kind te krijgen
      • Kinderwens ondanks ziekte van de voortplantingsorganen
      • Schildklier en vruchtbaarheid
      • Risicozwangerschap: zwanger met obesitas of depressie
      • Het lukt niet meteen
      • Checklist
    • Zwangerschap
      • Tekenen van de zwangerschap
      • Hoe werkt een zwangerschapstest?
      • Vroege zwangerschap: eerste paar weken met merkbare symptomen en tekenen
      • Sporten tijdens de zwangerschap
      • Verloop van de zwangerschap
      • Goede voeding tijdens de zwangerschap
      • Hulp bij zwangerschapskwaaltjes
      • Tips voor tijdens de zwangerschap
      • Medicatie tijdens de zwangerschap
      • Wanneer moet ik op zoek naar een vroedvrouw?
      • Checklist zwangerschap
      • Checklist: de bevallingstas
    • Babygeluk
      • De geboorte
      • Na de geboorte
      • Moedermelk
      • Borstvoedingshouding
      • De juiste voeding tijdens de borstvoeding
      • Correcte borstvoeding: zo werkt het
      • Duur van de borstvoeding: de speenleeftijd
      • Borstvoeding of Fles - Wat is beter voor je kindje?
      • Vaccinaties: alles over de “prik”
      • Verlof voor en na de geboorte
      • Checklist: wat na de bevalling?
      • Checklist: borstvoeding
Bayer Cross Logo
  1. Home
  2. Prenatal
  3. Kinderwens
  4. Hoe stress de conceptie beïnvloedt

Hoe stress de conceptie beïnvloedt

Niets is stressvoller dan te horen krijgen dat je niet moet stressen! Dit is makkelijker gezegd dan gedaan als je dagelijkse leven hectisch is en je zwanger probeert te worden. Het punt is dat stress en zorgen inderdaad je kansen op een kind kunnen beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om stressoren in je leven zoveel mogelijk te vermijden. We laten je zien hoe je dat doet.

Stress verandert de hersenen

Het is aangetoond dat stress een aantal chemische veranderingen in de hersenen veroorzaakt. Deze hebben op hun beurt een negatief effect op het lichaam, van hoge bloeddruk tot verstoorde spijsvertering - geen goede omstandigheden voor het toekomstige kindje. Evolutionair gezien is het niet meer dan logisch om in stressvolle situaties vruchtbaarheid te voorkomen, zodat je überhaupt niet zwanger kunt worden. Als je daarentegen al zwanger bent, kan stress het verloop van de zwangerschap nadelig beïnvloeden.

Stress kan ovulatie voorkomen

Het wordt steeds duidelijker dat stress een negatieve invloed heeft op de vruchtbaarheid. Courtney Denning-Johnson Lynch van de Ohio State University en haar onderzoeksteam ontdekten dat vrouwen met de hoogste concentratie stressmarkers in hun speeksel tot 29 procent minder kans hadden om zwanger te worden dan vrouwen met de laagste concentratie. Experts geloven dat stress de hypothalamus beïnvloedt. Dit is een klier in de hersenen die de hypofyse aanstuurt, wat op zijn beurt de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de eisprong beïnvloedt. Stress kan dus een directe invloed hebben op je vruchtbaarheid.

Conclusie: maak je minder zorgen

Soms is de grootste oorzaak van stress de angst om niet zwanger te kunnen worden. Dat begint met een vicieuze cirkel: je maakt je zorgen dat je niet zwanger kunt worden - en de stress die je jezelf daarmee oplegt, verlaagt uiteindelijk je vruchtbaarheid. Kijk maar naar de feiten: statistisch gezien wordt 84 procent van de vrouwen die kinderen willen krijgen binnen een jaar zwanger, binnen twee jaar 90 procent. Zelfs als het deze maand misschien niet gebeurt, is de kans groot dat het uiteindelijk zal lukken. Geniet ondertussen van de intieme tijd met je partner en probeer te ontspannen.

Ontdek meer

Vrouw zit in zetel met armen omhoog

Babygeluk: zwanger worden zonder stress

De beslissing om kinderen te krijgen is genomen. Nu is het tijd om zwanger te worden, en dit het liefst zonder onnodige stress of druk. Het volgende advies zal je helpen het hoofd koel te houden.

Lees meer
Koppel kookt gezonde voeding

Gezonde en evenwichtige voeding beïnvloedt je kinderwens

Eerst en vooral bepaalt de lichaamsbouw van vrouwen en mannen een succesvolle bevruchting. Analoog is je dieet ook belangrijk als je kinderen wilt. Hier lees je waar je op moet letten.

Lees meer
Intiem knuffelend koppel op bed

6 tips om succesvol zwanger te worden

Wist je dat zink de vruchtbaarheid ondersteunt? Zink heeft een rol bij de celdeling en ondersteunt daardoor ook de ontwikkeling van een vruchtbare eicel.

Lees meer

KOOP NU >

© Bayer SA-NV CH-20220407-134

  • Algemene gebruiksvoorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Imprint
  • Sitemap
  • Contact

Supradyn®

Koop Supradyn bij je apotheek of klik op een webshop naar keuze.

Apotheek.be
Online Apotheken
Lloyds Pharma
Multipharma
Farmaline
newpharma
Medi-Market
Kruidvat